おっさんノングラータ

タニタ歩数計 PD-635

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日曜日の産経新聞コラムを読んで、また運動不足も気になったので歩数計を購入。件のコラムはアメリカ万歳な内容で、時節柄オスプレイ配備を少しでも後押ししようという意図があったのかなかったのか、多分関係はないと思うのだけれど、アメリカは健康増進プログラムを導入してから肥満率低下、それに比べて我が国は……と、嘆いていた。インターネットではそれとは逆の言説ばかり目につき、例えばこれ。アメリカ人の肥満率は30年には42%に達するという予測。それに対して日本は先進34カ国中の34位という数値

それはそうとして、体重を少し落としたい(174cmで67-68kg)のと、運動不足は明らかなので歩数計購入に至ったのである。試算では、今の生活だと5000歩程度しか歩いていないはずだから、一駅余分に歩くとか意識しないと目標の10,000歩は達成できない感じ。
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by non-grata | 2012-07-24 12:05 | 買い物

今年は何でも五つ星
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